Línea del tiempo de la pubertad: cambios físicos y emocionales en la adolescencia.
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Descargar¿Qué es la pubertad?
La pubertad es el período de la vida en el cual el cuerpo de un niño o niña comienza a desarrollarse y transformarse en un cuerpo adulto. Este proceso suele comenzar alrededor de los 8-13 años en las niñas y los 9-14 años en los niños.
Primeros cambios físicos (1-2 años antes de la pubertad)
Antes de que comience la pubertad, hay algunos cambios físicos que se producen en el cuerpo. En las niñas, los senos pueden comenzar a desarrollarse, mientras que en los niños, pueden comenzar a crecer vellos en la zona pubiana.
Pubertad temprana (8-11 años en las niñas, 9-12 años en los niños)
Durante la pubertad temprana, los cambios físicos comienzan a acelerarse. En las niñas, los senos pueden seguir creciendo, y pueden comenzar a crecer vellos en las axilas y en la zona pubiana. Además, la menstruación puede comenzar. En los niños, los testículos y el pene pueden comenzar a crecer, y pueden comenzar a crecer vellos en la zona pubiana y en las axilas.
Pubertad media (12-14 años en las niñas, 12-16 años en los niños)
Durante la pubertad media, los cambios físicos se vuelven aún más pronunciados. En las niñas, los senos pueden seguir creciendo, y la cadera puede comenzar a ensancharse. Además, puede comenzar el crecimiento de vello en las piernas y en el área del ombligo. En los niños, los testículos y el pene continúan creciendo, y puede comenzar el crecimiento de vello en el pecho y en la cara.
Pubertad tardía (16-19 años en las niñas, 14-18 años en los niños)
Durante la pubertad tardía, los cambios físicos se completan en la mayoría de los casos. En las niñas, los senos pueden estar completamente desarrollados, y la cadera puede haber alcanzado su tamaño adulto. Además, el vello púbico y axilar puede estar completamente desarrollado. En los niños, los genitales pueden haber alcanzado su tamaño adulto, y el vello facial y corporal puede estar completamente desarrollado.
Aspectos emocionales
Además de los cambios físicos, la pubertad también puede tener un gran impacto emocional en los adolescentes. Durante este período, los adolescentes pueden experimentar cambios de humor, irritabilidad y ansiedad. También pueden comenzar a explorar su identidad sexual y a tener relaciones románticas.
La pubertad es un período de grandes cambios físicos y emocionales en la vida de los adolescentes. Aunque estos cambios pueden ser difíciles de manejar en algunos momentos, es importante recordar que son una parte natural del desarrollo humano. Con el apoyo adecuado, los adolescentes pueden atravesar la pubertad de manera saludable y positiva.
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